Congreso Regional de Educación

Se compartirá la experiencia que se lleva a cabo con un Programa de Gestión Emocional a través de la Atención Consciente en una escuela pública rosarina. El mismo pone de manifiesto que el desarrollo de consciencia en el aula es posible.

Padres y maestros solemos pedir a nuestros hijos y alumnos que presten atención, pero en estas épocas de inmediatez y sobreestimulación, de niños distraídos y adultos estresados, sentimos que nos faltan recursos. Sin embargo, se puede enseñar a prestar atención y se puede aprender a gestionar el estrés.

A través de sencillas prácticas guiadas, nos introduciremos en el cultivo del autocuidado y de la autorregulación.

35 participantes.